Kostvejledning med udgangspunkt i din hverdag
Har du brug for hjælp til at tabe dig?
At tabe sig kan være et omfattende projekt, som kræver en stor indsats og den rette hjælp. Det kan nemlig være utroligt svært at stå med det alene. For hvad skal man egentlig spise, når man skal tabe sig? Og hvor meget skal man spise?
Der findes et utal af forskellige slankekure, som du sikkert allerede har forsøgt dig med – enten uden held, eller også har du taget det hele, og måske lidt ekstra, på igen.
Hvis du ønsker at tabe dig, kan det være en rigtig god idé at investere i professionel kostvejledning, så du kan få professionel hjælp til at sikre dig, at du får den rette kost. Hos Ninas livsstilsændring står jeg klar til at hjælpe dig. Jeg holder selv til i Ikast, men hjælper klienter fra både Herning, Brande og andre omkringliggende områder.
Sådan praktiserer jeg kostvejledning
For mig er det vigtigt at gøre tingene simpelt. Hvis du skal tabe dig, og have succes med det, er det væsentligt, at det er til at gå til – og hverken er for dyrt eller uoverskueligt. Derfor arbejder jeg hele tiden ud fra tilgangen om, at din kost, såvel som din træning og nye livsstil, generelt skal gøres simpelt.
Du skal ikke ud at købe en masse dyre varer, som du ikke kommer til at bruge – eller som er så besværligt at tilberede, at din kost bliver et dagsprojekt. Jeg tilbyder kostvejledning, som tager udgangspunkt i de fødevarer, som du allerede har i din husholdning. Jeg sørger samtidigt for, at du får det, du har brug for i forbindelse med et vægttab.
Jeg lægger desuden vægt på, at du skal kunne spise sammen med din familie – og at du ikke er nødt til at sige nej til at deltage i arrangementer, fordi du skal tabe dig.
Hvad koster en kostvejleder?
Du kan se mine priser på kostvejledning på siden her. Din pris varierer naturligvis alt efter dit individuelle forløb.
Skal du tabe dig eller ønsker du at omlægge din livsstil med en kostplan? Så få hjælp af en kostvejleder. Jeg giver simpel kostvejledning, der er lige til at gå til. Kontakt mig i dag for at høre mere.
Du er også velkommen til at høre mere om mine andre tilbud heriblandt: