Ønsker du forandring i dit liv?
Hvis du kunne tænke dig forandring i dit liv – uanset om du ønsker at tabe dig, at få en sundere livsstil eller noget helt andet, så kan jeg hjælpe dig. Jeg er certificeret skyggecoach, og hos Ninas livsstilsændring tilbyder jeg både coaching og skyggearbejde.
Jeg hjælper mange forskellige klienter fra både Ikast, Herning, Brande og omegn, men du har også mulighed for at vælge et onlineforløb.
Hvad er skyggearbejde?
Når man snakker om coaching, handler det om, hvad der er årsag til ens handling eller adfærd. Det handler om, hvordan man igen kan få kontrol over sin egen situation og ikke lader sig styre af sine impulser. Vi kommer ind omkring vores skygger – dem har vi alle sammen – og omkring hvordan vi ikke skal lade fortidens skygger styre vores fremtid. Det er det, man inden for faget kalder for skyggearbejde. Skyggearbejde er et særligt redskab, som man kan bruge til at identificere og forvandle de mønstre og skyggesider, alle mennesker har, som kan blokere for, at man kan leve et autentisk liv og nå sine mål.
Jeg kan hjælpe dig med at nå din målsætning
Hvis du ønsker en forandring i dit liv, men ikke ved, hvordan du skal komme i gang, så vil coaching og skyggearbejde være vejen frem. Vi arbejder med din målsætning, og det gælder, uanset om dit mål er vægttab, livsdesign eller lignende.