Har du brug for hjælp til at ændre dit liv?
Trænger du til at gøre noget godt for dig selv? At komme i form og få gode vaner? Så kan jeg hjælpe dig. Hos Ninas livsstilsændring kan du få hjælp fra en certificeret skyggecoach og personlig træner, der gør din træning og din nye sunde livsstil simpel.
Jeg kan hjælpe dig, der ønsker at komme i gang med at leve et autentisk liv, og som har brug for hjælp til at nå dine personlige mål. Det kan f.eks. være i Ikast, Herning, Brande eller omegn, men i forhold til coaching kan jeg også tilbyde onlineforløb.
Hvad er en skyggecoach?
Vi har alle sammen nogle sider af os selv og nogle tillærte mønstre, som vi ikke kan se og ikke er bevidste om. De kan forhindre dig i at leve et autentisk liv, som du ønsker det og dermed nå dine målsætninger, for hvis du ikke kan se dine skyggesider, så kan du heller ikke acceptere dem, og du vil heller ikke kunne acceptere dem hos andre.
Når du ikke kan se og acceptere din skygge, så vil den blive ved med at fylde i dit liv, og de samme problemer og konflikter vil dermed dukke op igen og igen.
En skyggecoach kan hjælpe dig med at se ind i dig selv og identificere dine skyggesider, så du kan blive bekendt med dem og på den måde også få hjælp til at komme tættere på din autentiske kerne. Det giver dig mulighed for at nå dine målsætninger og leve det liv, som du kunne tænke dig.